2018年06月27日

30度

 そこそこ曇ってるのに、30度とかあるし。暑いです、ぐったり。
 身体を慣らしてかなければですが、体力消費を伴うので、なかなか。

 右腕は、かぶれてはないけど、微妙に痒くなったので、サロンパスは止めときます。
 ロキソニンは湿布、飲み薬共にあるので、様子を見つつ使う時は使います。
 結局のところ、安静にして時間かけないと治らない、という話。
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2018年06月26日

干渉

 再設置したドリンクホルダーが、サイドブレーキと干渉、少しずらしました。
 そもそも、使いやすい場所にドリンクホルダーがあれば、という。
 センターのもドアのも、屈まないと取れないので。手が届く範囲に欲しいのです。

 右上腕のこの位置の痛み、マウス持ったり筆記具持った時に、じりじり痛いのが辛いです。
 ひとまず、サロンパス貼って対応してますが、長引くとかぶれるし。
 ロキソニン漬けには、戻りたくはないのですが。

 暑い…からの雨。もうしばらく、梅雨空が続いて欲しいのですが、個人的には。
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2018年06月25日

熱中症

 出勤後、どうにも怠さがあり、飲み物を多めに飲むと、軽い吐き気もするし。
 本格的に体調悪いかも…と帰宅、エアコン付けて一服したら、すっかり回復、疲労のみに。
 あー軽い熱中症か、これ。そこまで身体に暑さ感じてなかったので、油断してました。

 職場エアコンは、人がまばらな部屋基準で設定してて、人口密度の高いとこは負ける、と。
 28度の呪縛が解かれた今も、電気代節約とかで、お世辞にも快適とは言いがたい温度。
 体力的に辛いです、それ以前に色々と辛い上に。

 しばらく出てなかった右上腕の、大本の痛かったとこが、やや再発してます。
 根本的には治ってないなーという。根本的に治したいところですが。

 車のドリンクホルダー(後付け)を止めてた両面テープが、ペリッと剥がれました。3年少し。
 夏の高温、冬の低温はともかく、一応ガラスはUVカットのはずですが。同じので付け直し。
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2018年06月24日

てきめん

 いつもは浄水機のケース表面にも藻が生えてますが、全然付いてないわけです。
 除藻剤の、真の威力を見た感じ。これなら水草も枯れるはずだ。
 徹底的に植物枯れると、鯉の食べるものが減るので、ほんとは程々にあれこれ繁殖してる方が良い(これを青水と呼ぶと思われる)のですが、実際の維持は非常に難しいです。
 まあ、餌をたくさんやって、彼らが飢えないようにしましょう。

 朝起きたら、背中に割と強めの張りが。腰ほどではないけど、動作に響きます、これ。
 今週も、土日と疲労の回復にほぼ専念、日曜夕方にやっと気持ちと身体がつながる感。
 色々と厳しい。
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2018年06月23日

休養

 買い物運転眠いです。いやほんとに。
 そんなわけで、午後は寝て過ごしました、目が覚めないのですよ、夕方まで。
 雨も降ってるしで、浄水機掃除なんかも明日へ。

 胃腸の調子が、久しぶりに平常に戻った感。いつ以来でしょう。
 と油断してると、また悪化するので、胃腸に良い食事と生活をしたいところ。
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2018年06月22日

落差

 いきなり30度です、気温差が激しい。また明日は、10度近く下がる予報だし。
 職場でも風邪引きがちらほら、体力減ってるので危険です、警戒したいところ。

 腰が怪しいのに加えて、どうも関節のバキバキ具合が、徐々に上がってきた感。
 10分集中して動かなかっただけで、首とか手とかバキバキ言ってます。うーん。

 寝て治したいとこだけど、ここから7月上旬にかけては、仕事も忙しいです。
 原稿も進めねばだけど、見通しはなかなか立たず。
 右腕も本調子ではないので、追い込まれて、また悪化させたくはないところですが。
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2018年06月21日

平穏

 胃腸薬が効いたのか自然回復か、胃腸の調子は程々に。
 良いとは言えないけれど、ともかく、上下ともに危険でなければ。

 池の水が、一気に透明。ニューモンテの効果+大雨で押し流されたかな。
 底が見えるのも久しぶりです。玉サバが、どこうろうろしてるかも見えます。
 ニューモンテの濃度がどのくらい減ったか、効果が持続するかは様子見です。
posted by 期都雅和 at 23:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記