2022年09月22日

睡魔

 昨夜はまた夢見がたいへん悪く、何とも言えない睡眠の質でした。
 でも通勤中も眠くないなと思ってたけど、座って一息ついたら眠いのなんの。
 しかし、帰宅後もばたばたしてて、やっと夕方横になったら爆睡1時間半。
 足や腰だけでもアレだし、睡眠と精神の健康はキープしたいです、ほんとに。

 午後、ザバッと雨降り。のタイミングで、郵便局とかに出かける間の悪さ。
 ドラッグストアなどに寄って、帰る頃には小雨に。きれいにちょうどでした。
posted by 期都雅和 at 20:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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