2019年03月08日

経過

 暖かくなってきたし、風呂でのストレッチなどが効いたか、右腕もだいぶ回復。
 で、少し負荷のかかることをやってみましたが、うん、まだあちこち固いです。
 日常的に動かす中での可動範囲はかなり戻りましたが、それ以外の所はがちがち。
 今後は、そういう部分もまんべんなく伸ばして、完治を目指したいところ。

 にしても、朝はフロントガラスが凍り、昼は車の冷房が動きだす温度差は厳しい。
 梅が散って、暖地桜桃の花が咲き始めました。徐々に春めいて。
 晴れた時の外の花粉は、とにかく鼻に染みます。目が平常に戻ったのは良かった。
posted by 期都雅和 at 23:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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