2019年02月17日

 昨日、歯を磨こうと屈んだ時に、腰にピキッと来て、今日も少し残ってました。
 腰はここ最近「疲れた」以上の症状はなく、油断してたように。しかし、疲れてるからには負荷かかってるわけで、閾値を超えれば痛みも来たりするよね、という話。
 冷えで腕ばかり痛んでたけど、負荷や冷えは腰の方も危ないし、気を付けたい。

 木の剪定に行きたかったけど、今日はパス。2月中には、どうにか。
posted by 期都雅和 at 23:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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