不可抗力で夜更かし。それなりに寝たけど、やはり身体に効きます。
腰は回復してきたけど、右上腕や右足付け根がじんわり。古傷が残ってます。
朝夕の寒さは、傷めてる所に悪いけど、対策するにも昼暖かいので、まだ難しいところ。
あと、睡眠不足で目に来る痒み、最近目薬が効きにくい感じ。
基本同じの使ってるけど、変えたら違うのか、身体が悪くなってるだけなのか。
1月のこみトレ、サークル参加をパスしようかと思ってますが、まだ決めきれてません。
さて、どうしたものか。
2018年11月05日
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