2018年10月02日

腕腰

 しばらく出てなかった長距離通勤→腰の不調が、久しぶりに出ました。動きにくい。
 あれこれ工夫もしましたが、根本的な対策はない感。長距離通勤しない、以外は。

 右上腕は、痛みはほぼ出なくなってますが、当該部分に力が入らず、かなり固まってます。
 半年以上ろくに動かせなかったので、さもありなん。風呂とかでリハビリ中。
 腕は普通に動かせてますが、周囲の筋肉でカバーしてる状態で、気にせず動かしてると、肘から肩首にかけて、強烈な疲労に見舞われます。前に周囲痛くなってたのは、このせいかと。
 左腕と比べると、動いてる筋肉が全然違います。体の動きってセミオートだなーと改めて。

 つまり何が言いたいかというと、仕事せずにもうしばらく療養したい、という。
 ジャンボ買わなきゃ。
posted by 期都雅和 at 23:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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