2020年01月03日

風邪2

 まだ風邪です。
 関節痛筋肉痛が、特に腰と背中に出て、立ち座りが辛いです。寝てると平気ですが、ずっと寝てるわけにもいかないし。座ってても腰にダメージが蓄積するとか、前に腰やられてた時以来。
 高熱は発してないけど、立って歩くとぶわっと体温上がったりと、調整ができてない感じ。
 素早く動くとふらっとするので、よぼよぼです。

 備蓄してたスポーツドリンクが、非常に役立ってます。水筒に入れてぐびぐび。
 賞味期限切れるから、そろそろ消費せねばと思ってたところ。冬でも置いとくべきだなーと。
posted by 期都雅和 at 18:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記