2018年11月08日

固まる

 腰が、固まる…。座って立つ時に、腰が伸びにくいです。ピシッも時折。
 寝て起きた時は平気でしたが、日中は症状出ました。冷えと血行悪化のせいでしょう。
 まだ着込んでないので、サポーターとか付けにくいし、温めつつ気を付けるしか。

 近くのスーパーが「とくし丸」始めるって、チラシ持ってきました。
 うちは親もまだ自力で運転してるし、徒歩5分少しにローソンあるので、まあ。
 そして、優待あるので近場のスーパー行かず、主にイオンで買い物してるわけですが。
posted by 期都雅和 at 23:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記