2018年02月21日

きりきり

 朝から右腕がきりきりするー。痛いって程ではないけど、ちくちく感が続きます。
 疲労の蓄積で、小康状態→徐々に悪化してるように。動かすとやはり厳しい。

 朝は0度付近で、昼は10度超え。寒暖差が大きくなってきました。
 虫が飛ぶ、そして花粉もそろそろ飛ぶ。池の水温が、やや上がったのか、少し鯉に動きが。
 しかし、今季の寒波は植物の被害も大きいかったです。軒下のレモン、葉が9割方枯れた…。
 暖かくなるにつれて顕在化するのもあるので、注意深く観察してきたいところ。
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2018年02月20日

くすりづけ

 分かってはいたけど、寝る前のロキソプロフェンは効きます。
 寝返りで入った時も、「うっ(じーん)」→「なんか痛いな」くらいまで軽減されるし。
 ただまあ、元の薬に加えてアレグラFXも飲んでるので、かなり薬漬けな感。
 やむを得ないところではあります。

 そして、本日夜貼った分で、処方された湿布は全滅しました。
 サイズ大きかったとはいえ、元は2週間分だったので、ずいぶん引き延ばしたものです。
 サロンパスAでは、数日でかぶれるのに比べて、ほぼずっと同じとこ貼っても平気だったし、やはりパップ剤が良い模様。ロキソニンパップ売ってる店はあるけど、高いしどうしようかとは。

 それにしても、眠いです。運転辛い。
 週末、痛みで睡眠の質悪かった影響が、じわじわと。寝てたい。
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2018年02月19日

小康

 右腕は、ややマシな感じに。睡眠の質確保に、ロキソプロフェン投入したのもありますが。
 それにしても、仕事中に身体動かして体温上がると、全体としては血行良くなって調子良いけど、時折患部にピシッと来まして。一息ついたり帰宅した後は、やはり少しダメージある様子。
 結局、負荷かけすぎてもダメだけど、動かさなくても固まるし、バランスが難しい。

 車=ナビ購入からそろそろ3年で、ネットでの更新サービスの期限切れお知らせが。
 地図全更新で21060円、Amazonで売ってる地図ソフト自体も、だいたい同じ値段かー。
 ネットでの更新サービスはデータが限定的で、いまだにうちの周囲はセブンイレブンがなく、全部サンクスだったり。コンビニ情報すら、道案内用の拡大画面のしか更新しないレベル。
 こんなことしてるから、スマホタブレットのナビに負けるんですよ、と。
 まあ現実的には、今回すぐには見送り、1〜2年引っ張ってから、1回は全更新でしょうか。近場で来年供用開始予定の、山越えの新道辺りが反映されてから、更新したいところです。
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2018年02月18日

療養

 天候も良く、剪定に出たかったけど、腕の痛みが続いてるので、やむなく休んでました。
 軽い負荷でもじわじわ痛むし、普通の動作中でも頻繁に痛いとこに入ります。かなり厳しい。
 昼間から湿布、ローションを使う羽目に。安定体勢が少なく、休みづらい。
 節約してきた処方湿布も、もうほとんどなく。冗談抜きで、追加をもらいに病院へ、かも。

 やはり2〜3週間くらい、完全な療養に入りたいところ。
 負荷を限りなく減らしてかないと、たぶん治らないです、これ。

 そういえば、OCNメールはいつIMAPに対応するのだろう、とふと。2月なのか、6月なのか。
 ZenFone3は、Gmailアプリに複数アカウント入れてるけど、切り替えが微妙に使いづらいので、Googleのだけ残して、ドコモメールとOCNメールはK-9 Mailに移したいところ。
 どちらもたまにしか来ないから、急がないけれど。通知不要なら、Webメールでも良いくらい。
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2018年02月17日

悪化

 おおぅ、久しぶりに明確に右上腕が「痛い」です。うっと来る感じ。
 昨夜辺りから調子が悪かったので、昨日までの溜まったものが出たように。
 小康状態で油断したらダメですね。完全に治るまで気を付けねば。

 石灰硫黄合剤を散布しました。天候日程的に、今日をおいて他はない。
 昨年はカイガラムシの発生も少なく、主な標的はコウヤク病で、梅を中心に4Lだけ。減らない。
 いつも農薬を作成する納屋の水道は大破中で、水の確保が面倒でした。やはり必要だなーと。
 風が強く、風を背に散布してましたが、1回読み間違って、霧を浴びました。いつものこと。
 池にあまり入らないようシートを張り、散布後にシートを洗うのが、作業時間の8割。
 池の水は少し青白くなったけど、まあすぐに収まるでしょう。

 納屋裏の桜桃は、毎年コウヤク病が多い木ですが、昨年は少なかったです。
 よくよく考えれば、強め剪定したので、殺菌剤をよく散布したためかと。
 梅は池の脇にあり、魚毒性を考えて控えてるわけで、池以外では殺虫剤殺菌剤を使え、と。
 まあ、石灰硫黄合剤は土の殺菌、中和という面もあるので、上手く併用すれば良いわけで。
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2018年02月16日

ちくちく

 昼頃、職場デスクワークしてたら、右肩付近がちくちくしてきました。
 これまでと違う痛み方なので、たぶんカット描いてた分+デスクワーク分かな、と。
 右腕は全体的に、疲労に対する耐性が落ちてます。治した後、筋トレとかせねば…。

 寒さもやや緩んだし、タイミング的に早く石灰硫黄合剤を撒かなければ、という。
 特には梅(カイガラムシ、コウヤク病)ですが、ふと見ると、足下の福寿草がもう出てる…。
 まあ、シートなどでカバーして撒くので、どうにかこうにか。
 他の果樹の剪定なんかも早く、できれば今すぐに。仕事とかしてる場合ではない(焦り)
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2018年02月15日

挿し換え

 厳しい冬の冷え込みは、とりあえず去ったようなので、本日からアレグラFXを投入。
 このまま行けば良いのですが、まあ3月までは、雪が降る時は降ります。

 ここ数日、どうにか描いてた夏コミ新規カットに、締め切りの間際ながら挿し換えました。
 次はユエルで描こうと思ってるので、カットもそのように。

 それにしても、やはり右上腕が痛いです。
 辛さは、ペン入れ>下描き>仕上げ、かな。仕上げは、単に時間が短かったのもありますが。
 握りの圧力と腕の緊張のせいで、腱の先の上腕に負荷がかかるのは、まあ当然てところ。
 これでも昔よりは、ずいぶん握りが軽くなったんですけどね。それでも。

 ともかくも、まず回復させるのが最優先です。
 最悪の12月や、ずきずき痛んでた1月よりは、だいぶマシにはなってきました。もう少し。
 引きつり系の不快感で、睡眠の質が慢性的に悪いので、その点でも早めにどうにかしたい。
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2018年02月14日

別痛

 晴れました。朝氷点下、昼10度超えです、寒暖差が。
 春一番で花粉がとか、不穏なことを言い始めました。昨日まで大雪だったのに。
 庭の雪は、親が日陰に積んでたため、盛大に溶け残ってます。なぜそこに積むのか。

 どうも右腕、違う箇所が痛いなーと思うも、どう考えてもカット絵を描いてたからです。
 やはり作業中、右肘が浮いてると、上腕から肩にかけて負荷がかかるようで。
 椅子の肘掛け調節しても、マウスやキーボード作業と違って、肘を常時付けてるのは難しいところ。椅子を机にぴったり付ければ、まだマシなのですが、足下に荷物が…。整理整頓をしたい。
 さらには、可動式肘置きだとか、肘置きスペースのある机とか、あれば良いのだけど。
 或いは、絵の描き方や、描いてる時の姿勢そのものを変えるか。

 ついでに左腕も怠くて、通勤時の運転がたいへん辛いです。
 同じルートなんだから、自動で運転してくれよ、と思ってしまいます。
posted by 期都雅和 at 22:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年02月13日

積雪

 朝起きたら、今季で一番積もってました。10数cm。
 全然固まってなくて、細かい雪の粒子がぱらぱら。積もって間もない感じ。
 車の雪を下ろした時も、バサッバサッと粉が落ちる感覚でした。

 おかげさまで、午前の仕事が飛びまして、昼に出勤。
 うちの前は真っ白だけど、国道は溶けてました。
 しかし、それでも怖がる鈍足車に、ずっと先導されて、ギリギリ到着に。

 帰宅する頃には、だいぶ溶けてました。軽く洗車。
 今回の大雪は越えたようですが、あと何回来るのやら。今季は多いですね。 
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2018年02月12日

くせ

 そこそこ積雪。もう積もったぐらいでは驚かない。
 と思ったら、結構交通機関が乱れてました。まあ、私は家から出ないので。

 こたつで寝てる時に来客、急いで立とうとして、うっかり右腕を突いて悶絶。
 この右側から立とうとするのは、本当に無意識にやってしまいます。何度も何度も。
 とっさの動作だから、一拍おく余裕がないのが辛いところ。回復しない一要因でもあります。

 余裕のできた水道関係の業者が、立て続けに来訪。
 漏れてる疑いの配管は見てもらったけど、継ぎ目からは漏れてない模様。断熱材は湿ってるから、どこかから水が入ってるけど、詳細は不明。メーター回ってないし様子見で、と。
 疑いのまま残りましたが、全部を調べるのも無理だし、これ以上は追求しようがないです。
 納屋の破断した配管は、親戚が時期見てやるって話です、忘れられてなければ良いな。納屋裏の水遣りが必要になる時期までには、どうにかなってないと困るのですが。
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2018年02月11日

平和裏

 雪が舞い散ってるけど、積もる気温ではなく、降ってるなーてだけでした。
 寒波時よりは気温高いけど、寒くないとは、さすがに言いがたい。普通の冬の日。

 右腕もアレな毎日ですが、どうも今週、腰を少し傷めた感。時折、腰に違和感が。
 すぐに悪化するようなレベルではないけど、程々に注意しときたいところ。

 さて、万難を排して、夏コミのカット作成に。どうにか明日までに目処を。
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2018年02月10日

応急

 外水道のただ漏れが止まりました。2日ぶり、いくら分になったのやら。
 元は1m程まで上げてたのを、下20cm程の所で切り、水を止められるようバルブを設置、そこに応急で蛇口を直接付けた形。流しはほぼ使わず、ホース使用がメインなので、問題ないでしょう。
 ついでに、納屋の塩ビ管が大破したとこも、少し漏れてるようなので、一部付け替えをしたけれど、どうもまだ微妙に水が出てる模様。バルブがやられてるかもで、とりあえず強く締めて様子見。
 まだ疑いの箇所は残ってますが、ともかく、だだ漏れてる所がなくなって一安心。

 明日からまた雪とのことで、今回程ひどいことはないだろうけど、一応は凍結対策を。
 短くした外水道には、アルミのペットボトル保冷バッグ+ブルーシート。ブルーシートだけでも良かったですが、ダイソーで見てたら、保冷バッグがちょうど良いサイズだったので。
 グルグルッと巻いて、ロープ留め。まあ、そうそう飛んだりはしないでしょう。
 あと、母家の配管の一部が外出てて凍る所は、発泡スチロールの箱を被せました。管のあるとこをカッターでザクッと切り抜く、雑な工作ながら、そこそこきちんとはまった感。
 ここは漏れてる疑いもありますが、微妙で確証が持てないので、様子見案件です。業者が忙しくなくなった頃に、一度確認してもらおう、と。配管も古いし、何度か凍ってるし。

 今日は、親カー(軽)を駆って買い物へことに。
 別に軽がって話ではなく、あまり自分用にシート動かすと再設定が手間だし、ほぼ親設定のまま乗るため、手足が伸びない、背中が狭いで、姿勢が悪くなるのが辛いです。疲れやすい。
 混んでる上、雨も強くなって気勢が削がれたので、外食もせず帰還。短時間で済みました。
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2018年02月09日

合間

 昼は暖かい、という程でもないけれど。朝の-5度からすれば、10数度も高いです。
 明日の最低気温は0度切らない予報なので、鉢やプランターに水遣り。良いタイミングがなく、前回からかなり空いてしまって、葉があるものはからからでした。完全に乾くと枯れます。
 日曜からまた冷え込む予報なので、今日しかなかった感。ねじ込みました。

 塩ビ配管も破断した納屋に入れてた、アロエは被害が出てました。
 中〜小の株は、かなり葉が青く。置いてる位置にもよりますが、プランターの寄せ植え分は、半分以上が枯れそう。大株は、現時点でダメージは見られませんが、春になると顕在化します、たぶん。
 胴切りしといて、屋内退避とかできれば良かったですが、後の祭りです。

 朝の冷え込みで、漏れてる水道が凍らないか期待しましたが、流れてるのでダメでした。
 業者は本日も来れないとのことで、明日も怪しい雲行きだし、ともかく漏れてる水道だけでもどうにかせねばと、親戚に救援要請。夕方に様子を確認、明日の午前に直すわ、とのこと。
 というわけで、明日まで流しっぱなしです。

 アレグラFXが来ましたが、まだしばらく飲む必要はなさそうですね。
 一太郎の新バージョンも来ましたけど、開けてる余裕がなかったです。週末に。
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2018年02月08日

クリティカル

 寒波が過ぎたと油断してたら、色々と凍り付いてました。
 流れが緩いとこながら、池に氷が張ってたり、車のドアを開けると、バリッと言ったり。フロントガラスは、きれいな結晶が。なかなか溶けないので、どうにか走りながら解凍。
 車の温度計は-4度、天気サイト等でも-3度との表示だし、そんなものかと思ってましたが、夕方のローカルニュースや夕刊などで、-7.9度の観測史上最低気温を記録したとか。

 当然ながら、被害がかなり出てました。何日も寒波で冷やされた上に、とどめ刺された感。
 まず、外水道がボロボロ。午後になるまで凍ったままで、気付くのが遅れました。
 入口脇にある水道がだだ漏れ。ここまで雪ざらしで平気だったため、ノーマークでした。
 納屋の建物内の塩ビ配管(断熱材は巻いてない)が、継ぎ目はおろか、高い位置を横に這わせたとこまで、完全に破断して分解してました。元栓は止めてたけど、元栓付近も少し漏れてます。
 あと、家の方にも多少。
 給湯器などに入れるため、一旦外に出てる配管が凍ってて、ぬるま湯かけて復旧したのですが、継ぎ目部分と地面の間に、太い氷柱ができてるし…。水滴が少し滴る程度だけど、ここも。

 馴染みの工務店に連絡したけど案の定、水道業者は出払ってて、全然連絡付かない状態とのこと。早めに都合付けてくれるとのことですが、さて。週末までには、来ると良いな。
 外水道は、全体の元栓でしか止めようがないので、放置です。まあ、大した量ではない、と。
 数年前の大寒波の時もそうでしたが、被害を受ける箇所は決まってるので、冬場は発泡スチロールとかで覆いを作るか、外水道は見た目気にせず、ブルーシートとか巻くべきだな、と切実に。

 一方、小康状態で油断してた右上腕は、職場でコツッと手をぶつけた拍子に、強烈な痛みが走って悶絶しました。何食わぬ顔でトイレに駆け込み、しばらく悶えてたわけです。
 その後、じんわりした痛みが続いてます。結構ダメージを受けた模様です。うーむ。
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2018年02月07日

風雪

 おお大雪。車の雪を落としてる端から、また積もり、私にも積もるくらいでした。
 どうやら昼前までは、この勢いで降ってたようです。ローカルニュースの映像見る限り。
 しかし、職場からは特に連絡もなく、吹雪の中を出発。最初は道路もシャーベット状でしたが、徐々に吹雪は収まり、半分程行った辺りでパタッと止んで、道路も乾いてました。降ってない。
 職場が遠いため、天候などのギャップが激しいです。雪は特に。

 前ほどではないですが、そこそこ汚れたし、明日は降らないようなので、帰宅後洗車。
 外水道の一部で、軽い水漏れ発見。継ぎ目の金属ねじ込み部分からで、割れたりはしてないようだし、中のパッキンかな。現在ほぼ使ってない所なので、手前で止めました。修理はまた今度。
 今回の寒波も長引いたので、植木や鉢植えのダメージが心配。昼もほぼ氷点下だったしね…。

 右腕は、昨日よりはずいぶんマシに。平静に行きたい。
 と思ってたら、コップ落としかけて、うっと来ました。どんな動作でダメージ受けるやら。
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2018年02月06日

痛苦

 寝てる時から、明らかに右上腕がじりじり痛くて辛いです。
 寝返りした時、何度かうっと来たせいか、寝室がすごく寒いためか、その両方なのか。
 あとは普通に仕事してると、傷めてる所に負荷かかるのは避けがたく、平日はどうしても。
 昨日は割と平気だったので、乱高下するのが厳しいところです。

 本日も朝の気温はマイナスでしたが、地面は乾いてました。降らなければ平気です。
 むしろ職場周辺の方が、少し積もってるくらい。今期はそのパターンが多いです。
 大寒波は明日までのようですが、さてどうなることやら。

 腕の調子がそんな感じのため、夏コミのカットは全然なのですが、そろそろ。
 状況によっては、既存絵の流用も考えますが、できれば新作したいです。
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2018年02月05日

白黒

 起きると割と大雪でしたが、道路も交通機関も止まることなく、普通に出勤。
 昼は吹雪と晴れ間が交互に来る天候で、気温の割には雪も溶けて乾きました。日光強し。

 朝の道路は、雪と融雪剤と泥が混じり、職場に着く頃には、車体下半分はドロドロ。
 明日以降も同じことになりそうだけど、耐えられずに、帰宅後に洗車しました。
 また汚れたら、また洗車するのみです。決意。

 花粉はまだ遠いけど、アレグラFXを通販注文、2週分×4箱。あと、目薬も。
 今月中旬から気温など見て、早めに飲み始めようと思います。植え替えも多いし、今年は。

 楽天がお買い物マラソン中なので、ついでに肩用サポーターも。
 近場のドラッグストアやスポーツ店では、全然置いてなかったのです。なぜだか。
 値段が高くなると、ごつくなるか、半ばシャツのようになるので、安いのを。しかし、どうも厚いっぽいので、服の下に装着して仕事へ、とはやりにくい感じ。難しいところです。
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2018年02月04日

日曜日

 胃は無事です。腕も痛いけど、小康状態ではあります、寝にくいですが。

 朝起きて外見たら、雪景色でした。地面には積もってないけど、柔らかい雪が数cm。
 昼にも雪はちらちら、風も強め。今日は晴れ間もあって、溶けて乾いたけれど、明日はどうか。
 そして、灯油消費量が激増。灯油の買い置きが、どんどんなくなります。

 昨日発送の楽天ブックス→ゆうパケット荷物は、今日来ませんでした。うーむ。
 ヤマトなら、ポスト投函でも普通に来るのになー、と思ってしまいます。
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2018年02月03日

あまり

 肩の前が痛くて、腕を内側に曲げるのが辛め。横になった時、腕の置き位置に困ります。
 それにしても、痛い所が毎日あちこち行って、モグラ叩き状態です。明日はどこだ。

 昨夜、寝てすぐくらいに、軽い吐き気→トイレで少し嘔吐。
 これはヤバい、風邪インフルか胃腸炎か、と戦々恐々でしたが、その後は普通にお休み。
 起床して、ともかく風邪の症状がないことに一安心。どうも胃の調子がいまいちなので、昨日食べた物のどれかで、ダメージ受けたように思われます。ひとまず胃薬を飲んで様子見。

 OCNモバイルONEはイベント対策で、12月から6GB(+1GB)のプランですが、だだ余り。
 そもそも冬コミで、12月分の7GB中2GBも使えてないし、1月もこみトレ行き帰りや通勤中に、かなり動画などを流してましたが、結局繰り越し分(5GB程)すら消費できませんでした。
 ニコ動アプリに通信料節約モードが付いたのは大きいし、グラブルの通信量が少ないのもあります。今時の通信容量からすれば、高画質写真の投稿なんかは、相対的に小さいですからね。
 そんなわけで、同じような使い方しても、メインのドコモ回線2GB+2〜3GBで足りる感。しかし、OCNは月コース3GBは1100円で、110MB/日の+200円なんですよね。同額でも良いのに。
 とりあえず、今月は6GBコースのままですが、来月は月3GBか日110MBにする予定です。
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2018年02月02日

痛い

 うーん、右腕が痛いです。ずっと言ってますけど。
 刺すような痛みはかなり減りましたが、数日来の引きつり系の痛みが、割と大きく。
 何と言うか、筋を違えたような感覚。凝りや疲労も疑いますが、よく分かりません。

 ものが書きにくい、長時間作業できないなど不便はありますが、最大は睡眠の質です。
 どうしても朝方に1度目が覚めるので、本来の睡眠時間なりの回復ができてない感。
 二度寝して+1〜2時間寝れたら平気だけど、それだと逆算で、平日は就寝22時前とかに。
 仕事の合間などに休憩は取るものの、夕方には疲労困憊です。
 処方湿布の残量や、夏コミのカット新作など、このままでは色々と困るわけですが。

 療養に出たい。
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2018年02月01日

雪と休み

 本日はお休みでした。雪の日なので、ありがたいことです。
 雪はそこそこ積もってるけど、地面は凍ってない様子。昼過ぎまでずっと降り続いてましたが、積もった量は、車の上で数cmくらい。あと1、2度低ければ、かなり危なかった気もします。
 ファンヒーターを焚き、温まったところで切り、エアコン付けたつもりでうとうとしてたら、実は付いてなくて、起きたら肌寒いという。1時間経ってないけど、温度を保てない断熱具合。

 まだ雪降ってたけど、大丈夫だろうと山を越えて買い物へ。大丈夫でした。
 山を下ると、みぞれ→雨とグレードダウン。標高100m弱でも、気温差があります。
 ジャンボと飲料などを買い、あとはドラッグストアで価格比較。
 まだ寒波ですが、2月になったので早めに花粉対策を考えてます。アレグラFXの値段見てると、通販安値とほぼ同額の所がありましたが、ポイント分通販の方が得かな。追加で必要になれば。
 あと、処方された「モーラスパップ」の代わり探して、1ヶ所だけ「ロキソニンパップ」が。追加で何日分欲しいかですね。長引きそうなら、大人しく病院行って、処方してもらった方が。

 親が確定申告の入力→分からない→教える→分からない→切れる。知らんですよ、ほんとに。
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