巡る

　今度は痰が絡んで、咳払いしてると熱出たような気がするけど、たぶん熱はないです。
　風邪やインフルの心配もありますが、他の症状もないし。喉だけ不調。
　変な疲労で体力が削れてるんだと思いますが、それで風邪引かないようしたいところ。

　と、体調日記しか書くことないのは。

あちこち

　腰はまだ微妙な感覚、あと右腕が全体的に凝り気味。痛いほどではないけど。
　加えて、腰がアレだとバランス崩れるのか、背中とかも疲れます。
　健康に行きたい。

　晴れた昼の日差しが当たる車内が、非常に暖かくて過ごしやすいです。
　つまり、運転中壮絶に眠い。停車して寝れば幸せだけど、寝過ごしのリスクは避けたい。
　自分で運転してなければ、移動中に寝れるのに、といつも。自動運転を早く。

腰

　昨日、歯を磨こうと屈んだ時に、腰にピキッと来て、今日も少し残ってました。
　腰はここ最近「疲れた」以上の症状はなく、油断してたように。しかし、疲れてるからには負荷かかってるわけで、閾値を超えれば痛みも来たりするよね、という話。
　冷えで腕ばかり痛んでたけど、負荷や冷えは腰の方も危ないし、気を付けたい。

　木の剪定に行きたかったけど、今日はパス。2月中には、どうにか。

植え換え

　親が木を3本も植えて、毎年5月辺りまで淡々と食う羽目になるハッサク、1本切って別の植えたいと言ったら、今すぐ買えと言う親にうんざり、木を切ってすらいないし。
　親と違って、私は酸味強い果物好きではないので、植えるならミカン類が良いけれど。柑橘類の苗はホームセンターにも比較的置いてるし、定番の品種なら外れもないところ。
　とりあえず、まず場所の確保をしろって話です。

　苔に負けた＋回復中に親に抜かれて消滅した、パンダスミレを1株購入。
　こぼれ種で雑草化する品種に比べて、宿根のはあまり広がらない印象。大事に。

睡眠時間

　昨夜は寝付きが悪くて、夢見も悪かった割には、寝起きは悪くなく。
　と思ってたけど、昼やたら眠く。危ない、運転。時間もないけど、道の駅で10分仮眠。
　13時のつもりだったアラームが、実は1時になってて、起きれて良かったという。

　冷えと立ち仕事のおかげで、左足が痛いです。立つ時、片足に偏ってるんですよね。

　給油。しばらく値段が変わってないですね、もう少し安く。
　燃費も伸びず、最近は満タンで残距離800km少し。燃費気にしすぎるのもアレですが。

届いた

　昨日頼んだヨドバシ荷物、今日ゆうパックが持ってきてくれました。早い。
　無理なのは良くないけど、発送や配達が早いの、ありがたいのは確かで。

　来たるWindows7サポート終了などに向けて、PC買い替えも検討してるのですが。
　HPやDellを見ると、カスタマイズがほぼなく、実質セットモデル販売になってるな、と。
　ドライブなど流用したい他、拡張性、電源容量など、微妙に満足しきれないところが。
　しかしまあ、自作で組むのも手間だし、妥協してこの辺から買うとは思います。
　あとは予算だ。

残滓

　予想通り、午前は少し頭痛が残ってました。低血糖はならないに限ります。
　寒い、手が温まらない以外は、体調は平気です。寒い。

　本日より、花粉症の鼻炎薬を投下開始。
　まだ寒いとはいえ、昼は晴れると10度前後あるし、そろそろ飛ぶ頃でしょう。
　2週間分飲み終わる頃には、処方で続きをもらってるはず。